et repartez inspiré

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Activités Grossesse

Cours de yoga prénatal

Vous êtes enceinte, et cherchez une activité adaptée ? Je vous propose un cours de yoga spécial femme enceinte en petit comité sur Bouc Bel Air (entre Aix-en-Provence et Marseille). Le cours est plutôt dynamique. En trois temps, nous commençons par une phase debout assez dynamique (mais adaptée), puis une phase assise avec plus d’étirements, …